Niels Tessel Personal Trainer

TRAINING

  • Change the mindset, the body will follow!

Werk aan je fitheid

Elk mens is uniek, met een eigen levensstijl en een eigen lichaamstype. Het is daarom belangrijk dat elke klant een unieke training krijgt met (kleine) persoonlijke aanpassingen voor de levensstijl. Alleen daardoor kan blijvend resultaat behaald worden.

Bepaal je doelstelling

Samen met de klant maak ik een beginsituatie van waaruit ik de klant zo goed mogelijk kan helpen met het stellen van doelen:

  • Professionele meting met een TANITA-weegschaal (gewicht, vetpercentage, spiermassa, BMI en vochtbalans)
  • Fittest (conditietest)
  • Bloeddrukmeting
  • Voedingsbegeleiding
  • Coaching van de levensstijl

Voel je sterker dan ooit!

Bij elke training maak ik gebruik van verschillende materialen en apparatuur om het voor de klant zo gevarieerd en uitdagend mogelijk te maken. Door mijn begeleiding en coaching wordt de klant geprikkeld om bij elke training het uiterste uit zichzelf te halen. Voor extra stimulans buiten de training is het mogelijk contact te houden via mail en/of mobiele telefoon.